B2B Aulão
Um treinão com a turma do seu box, com todo o conhecimento e metodologia da B2B!
Liderado por Fabi Magalhães e Bruno Outeiro, em 2 horas de muito aprendizado.
Para Quem?
Todo e qualquer praticante de CrossFit que queira aprender um pouco mais sobre as técnicas e ativações de Snatch e BMU!
Bora fazer nosso aulão?
Cronograma
✅Abertura
✅Snatch
Mobilidade e ativação específica
Aquecimento específico
Didática e progressão de movimentos
✅BMU
Ativação específica e trabalho postural (encaixes articulares)
Core dinâmico
Inversão (progressão, controle e postura)
Postura em suspensão
✅Encerramento e plantão de dúvidas
Box
Leve nosso aulão para o seu box e experimente viver o método B2B com os seus alunos!
Você não tem um box e quer ter a experiência de uma clínica B2B nossa na sua cidade?
Não fique triste, nós podemos te ajudar! Preencha as suas informações aqui embaixo e entraremos em contato com você!
B2B Method
Aprendizado, desenvolvimento e aperfeiçoamento.
Volte para o básico e evolua com a B2B!
B2B contato
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